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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

人說我均衡飲食吃很蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品,可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息描述:





  • ◆產品名稱:澳洲Natural Life女性健康組(月見草油+深海魚油)
    ◆品牌名稱:澳洲Natural Life
    ◆產品產地:澳洲
    ◆產品容量:月見草油360顆+深海魚油365顆
    ◆保存期限:
    ◆有效日期:標示於瓶身
    ◆使用方法:每天3次,每次各1顆,餐後以白開水食用或遵照醫師指示使用。
    ◆保存方式:請置於陰涼處,避免受潮和陽光照射
    ◆主要成份:
    每顆高單位月見草油膠囊含月見草油1000毫克、γ-次亞麻油酸(GLA)100毫克、維他命E、明膠、甘油、純水。
    每顆深海魚油膠囊含濃縮深海魚油 (Fish Oil Concentrate)1000毫克、DHA (Docosahexaenoic Acid)120毫克、EPA (Eicosapentaenoic Acid)180毫克。
    ◆產品責任險:澳洲原廠投保全球保險
    食品業者登錄字號:F-124287530-00000-4
    ◆認證:本項產品通過澳洲藥物食品管理局認證,產品列管號碼AUST L 79578和AUST L95832
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106學年大學學科能力測驗將於20號、21號舉行,大考中心表示,今天下午2點至4點,開放考生察看試場座位,考生可預先瞭解試場的交通路線,若發現有問題,可和考區聯絡。

106學年大學學測共有12萬8760名考生報考,將於33個考區、87個分區、3157個試場舉行,各考區分區詳細試場分配表已公告在大學入學考試中心網站。

大考中心提醒,今年和往年最大差異,在於台中分區有5所學校,於今年1月起改隸台中市而更名,試場名稱也跟著改,包括文華高中、台中二中、台中一中、清水高中、台中女中,原本名稱都是「國立」,今年開始改為「市立」,提醒這幾個考場的考生注意。



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  1.控制體重:懷孕期間,避免體重增加太快,整個妊娠期一般勿超過10-12千克

  2.正確沐浴:沐浴時,堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位,促進血液循環,沐浴後塗上去妊娠紋油,按摩十分鐘左右(此法有預防作用,適用於妊娠紋長出之前)

  3.補充維生素:多吃富含維生素C的食物,如柑橘、草莓、蔬菜等,多吃富含維生素B6的牛奶及奶製品

  4.堅持按摩:適當按摩,有助於增加皮膚彈性。





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