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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息簡述:

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  • ◎低分子量2000~3500Da
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    成分-商品成分:德國膠原蛋白、日本山茶花萃取物(含25%以上茶花皂苷素)、高單位維他命C(左旋C)
    保存期限二年
    產地-台灣
    保存方法:請依序儘快食用完畢。請存放於陰涼乾燥處。




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(路透渥太華21日電)加拿大總理杜魯道(Justin Trudeau)今天表示,加國會繼續接受從美國非法跨界入境尋求庇護者,但也會採取安全措施確保加國的安全。



由於憂心美國總統川普打壓非法移民,加上加拿大警察笑臉問候移民者的照片在網路瘋傳,最近幾週從孤立且缺乏警衛的過境關口進入加拿大的這些非法移民人數大增。

反對派的保守黨基於憂心安全,加上欠缺足夠資源因應,希望中間偏左的自由黨杜魯道政府阻止從美國湧入的尋求庇護人潮。

杜魯道告訴國會:「加拿大維持一個開放國家的其中一項理由,是加拿大人信任我們的移民系統、邊界完備,以及我們提供尋求安全者所需的幫助;我們會繼續在接受需要幫助者及嚴密系統之間取得平衡。」

移民部長霍森(Ahmed Hussen)也表示,加拿大會繼續信守美加安全第三國協議。協議規定,當難民於美加的過境關口提出庇護要求時,應將他們遣返。

擁護難民者批評,相關規定迫使尋求庇護者只能非法從孤立、隔絕的地點越境,使他們在嚴寒氣候冒著生命危險。中央社(翻譯)



怎麼按摩去除雙下巴

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1、摩時是從下巴往脖子方向按的,讓淋巴系統能夠加快循環。然後是有雙下巴處向兩側耳朵按摩,進一步促進下巴的血液循環。雙手手指按住耳朵地步,手掌按壓下巴兩側。雙手手指按住頸部,用手掌有肉的地方按壓兩腮。

2、先把按摩霜或緊膚霜抹在有雙下巴的地方。用食指、中指、大拇指一起將雙下巴的脂肪慢慢地往下巴方向按。

3、用手將脂肪夾起來,往兩旁的位置移動。左右各3次。

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4、兩隻手輪流將下巴贅肉往上推擠。重複25—30次。

5、利用雙手的大拇指做重點部位的按壓。耳朵下方的穴道很多,可以在耳朵附近做按壓,能幫助下巴恢復緊實。

6、用拇指指腹,在下巴處的廉泉穴按壓10次左右,然後沿著下顎骨往耳朵向上推按,直到耳垂後方的翳風穴,按壓翳風穴10次左右,可重複按摩3 ~5分鐘。

7、按壓顴骨周圍的穴位── 迎香穴、巨穴、顴穴,各10次左右,可重複按摩3~5分鐘。




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[2017/03/15 21:31] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)
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