 周遭許多朋友都問我，到底是如何減肥瘦身成功的？！ 曾經胖到110公斤的我，讓周遭的親友們，嘆為觀止+恥笑！！ 所有悲慘的事全都發生在我身上！！！！ 被劈腿、找不到帥氣的衣服穿、找工作也四處碰壁，對人生感到徹底絕望！！！ 於是我下定決心！為了我自己的健康和人生，我不願意在繼續悲慘下去，更不願再被恥笑！！ 無論如何，一定要成功瘦下來！！！ 表姊聽說了我的情況之後，就大力推薦我吃【一口甘】四物酵素(750克/瓶)幫助減肥！！ 表姊告訴我，減肥一定要用對方法、吃對產品，這樣才不會復胖！！ 我一直持續不間斷使用表姊推薦的【一口甘】四物酵素(750克/瓶)！主要是加速代謝促進全身消耗更多熱量以達到減脂效果,我自己還有搭配運動,飲食也都有控制, 到現在快半年,瘦了非常多,而家人也一路支持和鼓勵、打氣！ 親朋好友看到我都說：哇賽，你變瘦了耶！要開始蛻變，邁向型男了喔！！ 聽到大家的稱讚和鼓勵，大大增加我的自信心(暗爽超開心^^)
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 大家時常出門了才想起來塗抹防曬霜，這個做法也是不對的。防曬霜一定要在出門前半小時抹，出門前再補充一次，這樣皮膚才能有效地吸收，防曬霜才能充分發揮防曬的效果。 在使用劑量上，每次至少要有1-2ml的量，才能達到最佳的隔離效果。並且應盡量避免在日照最強烈的時間段出門(上午10點到下午2點)。同時還要善用各種輔助用品，例如陽傘、帽子、長袖衣服、太陽眼鏡等，用來共同抵抗紫外線入侵。 最後，很多mm平時都是帶妝出門的，而如果此時要補塗防曬霜要怎麼辦呢?很多女孩選擇直接往臉上抹了一層又一層的防曬霜，結果可能會“補”出可怕的脂肪粒! 正確的做法是要在先用紙巾輕輕擦去汗水和油脂，或者僅僅用吸油紙吸去油脂，然後用防曬粉餅來補妝。如果臉上汗和油很多，那麼務必先用卸妝濕紙巾擦去汗水和油膩，然後補防曬霜，也可用補水噴霧將臉部清潔後再補。 夏季防曬小誤區 防曬霜需要提前30分鐘吸收後才有效。 真相：這種說法不是完全錯誤的。防曬霜覆蓋在皮膚表面就有用，不需要被吸收到皮膚中去。當然，隨著在皮膚表面時間的延長，可能形成更均勻的防曬膜。 只要塗防曬霜就夠了，打傘什麼的硬防曬作用不大。 真相：如果把防曬的作用劃分等級的話，首先是避免日曬，接著是遮擋，最後才是防曬霜。即帽子衣服傘墨鏡等硬防曬之後才是用防曬霜拾遺補漏。而且盡量選擇不透光的傘防曬效果更好。 臉上正在長痘痘，用防曬霜會悶痘。 夏季怎麼防曬最有效如何規避防曬誤區 真相：痘痘肌要很注意防曬，因為紫外線會使炎症加重。可以用以氧化鋅為主要成分的防曬霜，質地清爽的更好。 塗抹多種防曬產品，防曬效果會更好。 真相：防曬產品的防曬效果只能是防曬係數最高的那一個，防曬作用並不會疊加。 皮膚很白，不需要防曬。 真相：皮膚白的女孩子往往皮膚更脆弱，也比較容易老化。人之所以會曬黑是因為人體內有黑色素，而黑色素是為了保護皮膚不被紫外線再次傷害而存在的，因此膚色越黑的人肌膚防禦能力較強，不太容易被曬傷。 防曬霜不需要卸妝。 真相：主要看用的防曬是不是防水的，具有防水功能的防曬霜一定要增加額外的卸妝步驟，非防水型防曬霜用普通界面產品仔細清洗就可以了。 本部落格轉貼之圖影片、文章或資料，如引用自網路之轉寄分享， 其著作權皆屬原作者所有，惟有時轉寄次數過多，原作者已不可考，未及時註明，尚請見諒。 如因故未予註明作者，或原作者與分享者不同意轉貼， 請迅速告知，將立即處理。 謝謝!! http://gb.tovery.net/skyhideo/ 商品訊息描述:
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